エコグッズ

　わが家の台所お掃除グッズです。重曹、台所用粉石けん、チラシで折った箱、
ここには写ってないけど、クエン酸などなど。
　重曹は、各部屋にもかわいいコップなどに入れて、消臭剤として、
その役目の終わった頃には、お掃除要員として助けてくれます。
　なんといっても食品なんですから。　　安心、安全です。
　チラシで折った箱は、ジャガイモ、玉葱などの皮を入れるためです。
濡らさなければ、ごみの量も減らせます。
　お米のとぎ汁と重曹とアクリルたわしがあれば、油もののお皿もです。
　粉石鹸も出番があまりありません。
他のサイトで、お洗濯にも重曹を使っていることを見つけました。
　　挑戦してみます。　　結果はまたお知らせしますね。
　

トレーニング室デビュー

　　初めて参加しました。時間ぎりぎりだったのですが、気持ちよく迎えていただき
　体験してきましたよ。　
　
　今日はヨーガでした。大分前（むかし）に1年ほど経験してましたので、
　ちょっと気が楽でした。ただ、ひざがあまり調子よくないので、
　正座がつらいなと思ってました。
「無理はしないで、できるところまでで良いですよ。」と言ってくださって
　ほっとしました。
　　続いて、ビギナー講習を受け、いろいろなトレーニング機器を使ってきました。
　　　普段使ってない筋肉を思いっきり使って、明日大丈夫かな
　時間の許す限り通って、シェイプしないとね
　　　ストレス太りに打ち勝つぞ〜
　

「アイあい1日体験教室」

　
　新聞で「アイアイ1日体験教室」というのを見つけました。
　2日ほど前に、電話で申し込みをしたら「どうぞ。」
　　持ち物は?「何もいりませんよ。」と気軽に
　早速出かけてみました。
　
　　綿リブニットの白を選び、即裁断、しつけなんかいらない。
　洗濯バサミで止めただけですぐにロックミシンで縫うだけ。
　あっという間にＴシャツができてしまいました。
　　　　教室に通うかは思案中です。
　教室の生徒さん達のミニファションショーや、展示即売会もありました。
　　売上の一部は福祉協議会に寄付されるそうです。
　
　　体験教室は、随時受け付けているそうですよ。(^_-)-☆
　　　アイあいさん　　　磐田市富丘226−7　　　0538−21−3339

梅みそだれ

　先日、梅酒でも漬けようかなと思って梅を買いにいったところで
おばちゃんから教わりました。
　梅　1キロ、みそ　1キロ、砂糖　1キロ、材料はこれだけ
　わたしはちょっとこだわって、みそは毎年作っている手作りみそ、
砂糖も上白糖は使わないできび砂糖を使ってみました。
　この３つを入れ物に入れて2週間たつと、どろどろになってきました。
そこで、中の梅を取り出して、空き瓶にたれを入れて冷蔵庫へ。
　焼肉のたれに混ぜても、そのままでも。煮物に使うとこくが出て
美味しかったですよ。サラダにもとんかつのたれにも
　梅のエキスが出ているせいか、さっぱりしています。試してみそ

「100万人のキャンドルナイト」

　実はこの日は「ブログ村」の日、19：00〜21：00まで
　キャンドルナイトは20；00からさてどうしよう。
とっても楽しかったブログ村。　色々わからなかった事も教わり、
意気揚々と帰ってきたものの思い出しましたキャンドルナイト。やば
　でも同じ時間ではなかったけど、今から2時間、やってやろうじゃないかと実施。
　キャンドルを灯して、お風呂に、ゆっくり半身浴。それからお肌の曲がり角も過ぎて
しまったけどたっぷり化粧水を。さて次は何を？続きを読む

あなたのパソコン大丈夫ですか？

「ＩＴ実践塾セキュリティ編」セミナーに行ってきました。
最近、Ｕpdateが、頻繁に行われているので、またウイルスが多くなっているんだなと思っていました。今日はウイルスの脅威を知り、ちょっと怖くなってしまいました。
　メルマガをずいぶん取っていましたが、今まで変なメールは入ったことがありませんでした。でも、ブログを始めてから時々エッと思うようなものが入ってくるようになりました。
　それもあって、今回参加してみる気になったのですが。
　セキュリティ対策は、ウイルス対策ソフトの導入、ウインドウズＸＰの機能ＳＰ２の導入。
　セキュリティ維持のためには、パソコンのパスワード管理、ＰＣのロック、重要なファイルには、パスワードをかける。
　パソコンを守るためには、ファイアウォールの設定、WindousUpdateの自動更新、ウイルス定義ファイルの更新、ウイルスオンラインスキャン、怪しいメール、添付ファイルは開かない。　以上でした。
　わたしはというと、ＳＰ２は導入していませんでした。でも、ほかの事はしっかり実施していましたよ。ＳＰ２はちょっと考えてからのつもりです。
　貴方はだいじょうぶ

「やさしい暮らしにチャレンジ」

アースライフネットワークのメールニュースでアースファミリー事業2005年夏のチャレンジ募集というのを見つけて、ちょっとのぞいてみました。
　私の住んでいる市では、３年目ということでした。チャレンジ期間は7月〜9月、ごみダイエット表、地球と家計のため電気・ガス・水道・ガソリン・ごみを減らすエコライフ・チェック、またそれらの検針票や領収書をはりつける。この３つをチャレンジするというものです。
　今までも、消費者活動の中で、電気、ガス、ガソリンは実施しましたが、ごみの量まで計るのは始めてです。生ごみの80％は水分だそうです。なるべく水分を切って、出す時に、もう一度ギュッて絞るといいそうですよ。わたしは、野菜の皮をむく時には、広告で折った箱に入れます。水分出ませんものね。地球にやさしく、人にも優しく、自分にもちょっと優しくありたいと思っています。

株主総会に行ってきました!

　　ハマキョウレックスの株主総会に行ってきました。
　　コンコルド浜松で行われましたよ。
　　総会後、大須賀社長他役員の方達と株主（1株でも株主よ）
　　との懇談会！ちょっとした立食パーティで美味しかったです。
　　ダイエット中にもかかわらずケーキも個ペロリやばい
　　帰りにはお土産までいただいて帰ってきました。
　　これだけでも、持っていて良かったなな〜んてね。
　　株主優待っていろいろあるけど、新茶とか、
　　メロンなんてのもあるよ。
　　　なんかちょっとお得感しちゃいます。
　　何か良い情報ありますか？誰か教えて。

「ＣＯ2削減／ライトダウンキャンペーン」

　環境省では地球温暖化防止を目的として、「ＣＯ2削減／ライトダウンキャンペーン」
　を６月１８日・１９日・２１日（夏至の日）に行います。
　　特に６月１９日（日）の夜を「ブラックイルミネーション２００５」と題し
　２０時〜２２時の２時間、ライトアップ施設や各家庭の電気を一斉に消すことを
　呼びかけてます。
　２００３年から実施していたようですが、私は去年の「１００万人のキャンドルナイト」　　　（こちらは冬至の日・ＮＰＯが提唱）から参加しました。
　今回も夫と二人で、ワインでも飲みながら過ごそうと思っています。
　灯りはもちろんキャンドル、テレビもその時間だけは消してたまには
　ゆっくり話そうと思います。

エコグッズ１

洗剤いらずのアクリルたわし。お米のとぎ水（麺類のゆで汁なども）を取っておいて使います。油ものでもＯＫだよ！

「チームマイナス６％」

　地球温暖化防止「国民運動」の愛称「チームマイナス６％」
チームリーダーは小泉の純ちゃんです。私も参加しました。
　ＣＯ2を減らすため６つのアクションを起こします。
みんなでチームとなって参加しましょう。
　だって、シャワーを1分間出しっぱなしすると、なんと１０リットルにもなるんだよ。
そのうえ、１年で2,120円の節約にもなってしまうんだよ。
これはやるっきゃないでしょ　ＣＯ2ももちろん減るしね。
　ちなみに、ゆめこの行動で半年間に
　　　　　　　266�sＣＯ2削減
　　　　　　　26120円の節約　　になるそうです。がんばるぞ

夢丸だよ！

わが家のアイドルゆめちゃんです。わがまま猫だけど、
毎朝パパを起こしてくれます。

バージンブログ

　　“ホームタウンいわた　ブログ村”で初体験ブログしました。
　みなさんと〜ってもやさしいお兄様ばかりで、感激しました。
　楽しくって時間の過ぎるのが早いこと早いこと!!!　奥も深くて１回では無理のようです。　また教わりにいきます。よ！ろ！し！く！